تغذیه مادر برای درمان زردی نوزاد
اگر نوزاد شما زردی دارد و درجه زردی ان خیلی بالا نیست مثلا عدد ۱۰ و تمایل ندارید نوزادتان را زیر دستگاه بخوابانید یا در بیمارستان بستری کنید و می‌خواهید از روش تغذیه درمانی استفاده کنید به این نکته توجه داشته باشید که تغذیه مادر برای درمان زردی نوزاد با رعایت نکاتی خاص، تاثیر به سزایی خواهد داشت؛ این نکات را در این مطلب با هم بررسی خواهیم کرد.
قبل از هر توضیحی بدانید این روش برای همه صددرصد نیست و ممکن است برای بعضی افراد موثر نباشد و زردی نوزادشان بالاتر رود.
اول از همه باید بدانید به نوزاد تا ۶ ماه اول تولد هیچ خوراکی و ماده غذایی نمی‌توانید بخورانید، جز شیر و ویتامین آد که برای سلامت نوزادان ضروری هستند.
برای درمان زردی فقط با تغذیه باید نکات زیر را رعایت کنید
اگر با پزشک مشورت کرده اید برای درمان زردی می‌توانید از از قطره بیلی ناستر روزانه برای کاهش زردی استفاده کنید همچنین همانطور که گفتیم به علت تاثیر تغذیه مادر بر زردی نوزاد، باید مراقب غذاهایی که در دوران زایمان و پس از آن در دوران شیردهی می‌خورید، باشید چرا که باعث می‌شود خودتان و نوازادتان سلامت بیشتری داشته باشید.
مادر نوزادی که فقط با تغذیه درمان زردی می‌شود باید از غذاهای گرمی استفاده نکند و به جای آن از غذاهای سردی و معتدل استفاده کند.
از جمله مواد غذایی سرد و گرم را می‌توانیم به صورت زیر دسته بندی کنیم:
مواد غذایی سرد
انار ترش – چای – لیمو شیرین – لیمو ترش – ماهی – هندوانه -دوغ – شیربز – ماست
مواد غذایی گرم
کاچی-گوشت بوقلمون- بادام زمینی – بادام کوهی- توت-کنجد -گلاب -بادمجان -پرتقال-پسته-آبگوشت -عسل- تخم مرغ
همچنین بعضی از مواد غذایی در حد وسط قرار گرفته‌اند که شامل
مواد غذایی معتدل
فرنی_شیر برنج _کشک بادمجان_موز_عدس_کاسنی
از دادن ترنجبین و شیرخشت به نوزاد پرهیز کنید اما در عوض این مواد را می‌توان مادر میل کند و سپس به نوزاد خود مرتب و در وعده‌های زیاد شیر دهد.
